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　　根据科学研究，酒精在人体内的代谢速度因人而异，但一般情况下，需要大约4到6小时。

　　具体来说，喝了一两白酒之后，酒精会进入血液，并通过肝脏进行代谢。代谢过程中，酒精会分解成水和二氧化碳，最终排出体外。但是，这个过程的速度受很多因素的影响，比如个体差异、饮酒量、身体状况和代谢速率等。

　　值得注意的是，即使酒精在体内代谢完毕，某些情况下也可能需要更长的时间才能完全恢复正常的驾驶能力。因此，为了确保安全，建议在饮酒后等待至少4到6小时，并且最好等待更长时间，直到完全清醒。

　　总之，喝了一两白酒后，至少需要等待4到6小时，才能确保酒精完全代谢，并且能够安全驾驶。